現在的大學都設有心理咨詢中心，大學生心理問題有多嚴重？通過對學生入校后大學生活適應狀況的考察，如學習、生活、人際關系、情緒、家庭狀況、現階段困難等方面，具我們了解到，實際上大部分學生都是屬于心理正常的，并沒有什么心理問題，但隨著在大學生活中所遇到的困難增多，部分大學生心理就會變得壓抑，最常見的就是失戀，學習和家庭帶來的影響。

       如今的大學生抗壓能力太弱了，由于家庭中大多為獨生子女，他們在愛的包圍中成長，猶如溫室中的鮮花，經不住些許風雨，在遭遇挫折時顯得十分脆弱，極易出現許多心理問題，因此在大學設立心理咨詢中心，就是希望大學生能有一個可以發泄郁悶心情的場所，以免造成不必要的傷害。
      在開展心理健康教育工作時，大多都會用到一些對心理健康有幫助的拓展器材來輔助教育，在這些不同類型拓展器材的幫助下，可以幫助大學生們慢慢地鍛煉心理素質，從而提升自身的心理健康水平。

  高空拓展器材的高空斷橋、高空瀘定橋、高空獨木橋、高空抓杠、巨人梯、合力過橋、天使之手、絕壁逢生等項目驚險刺激，十分有利于減輕大學生的心理壓力，發泄負面情緒，促進大學生心理健康的恢復，排解壓抑、煩躁的情緒。

   地面拓展器材中畢業墻、信任背摔、勇攀珠峰、盲目障礙、禮讓通行等，對于不善表達的大學生來說，可通過這些地面拓展項目，營造出和諧的環境，洞悉大學生的內心活動情況，能有效緩解大學生的學習壓力與人際交往困擾，也能通過這些團體游戲促進團體和諧、提高團體的凝聚力。