無(wú)論在家庭、在校園還是在社會(huì)生活中，安全一直是學(xué)生運(yùn)動(dòng)中不可忽視的話題。相當(dāng)一部分家長(zhǎng)、學(xué)校老師、政府官員在考慮學(xué)生應(yīng)該做些什么活動(dòng)時(shí)，秉承的原則都是“安全為大”，其他的需求都不再是剛需。殊不知，月滿則虧，水滿則溢。

一、戶外拓展活動(dòng)

戶外體驗(yàn)式教育是2015年就開始風(fēng)靡全球的一種創(chuàng)新教育實(shí)踐形式。在遠(yuǎn)足、攀爬等過(guò)程中不得不時(shí)而伸手去保護(hù)自己，在實(shí)踐中磨煉與提升，獲取動(dòng)手與思考的能力。

用小手扣著地面，用屁股下坡，這些行為對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，就是他們的探險(xiǎn)活動(dòng)，也恰巧是這些看上去不干凈不安全的活動(dòng)，在幫助他們學(xué)習(xí)運(yùn)用和認(rèn)知自己的身體。
剝奪探險(xiǎn)的機(jī)會(huì)，其實(shí)就是無(wú)視孩子敏感的發(fā)展空間和機(jī)會(huì)。 在這些小小的挑戰(zhàn)里，他們發(fā)展了感官，刺激了運(yùn)用身體的意識(shí)，建立了自我與外部的聯(lián)系，開始形成自我評(píng)估，這是探險(xiǎn)送給孩子們的一份禮物。

二、攀巖

作為家長(zhǎng)，我們常常責(zé)怪孩子太懶惰、太膽小、太固執(zhí)、太沖動(dòng)……，或者以一句“孩子還小”粉飾太平。 其實(shí)孩子是病了啊！而3~13歲是最佳治療時(shí)間，一旦錯(cuò)過(guò)，有些遺憾將纏繞孩子一生。 而拓展訓(xùn)練中的攀巖項(xiàng)目恰恰是治療感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)的有效手段。 教育界主張讓攀巖走進(jìn)校園，在國(guó)外，很多不到2歲的小朋友都已經(jīng)在接受攀巖訓(xùn)練。

三、讓孩子走出舒適圈

在體驗(yàn)教育中經(jīng)常應(yīng)用一個(gè)工具，叫“舒適圈理論”。理論模型中有三個(gè)圈，其中最里面的圈是舒適區(qū)，也是安全區(qū)，每個(gè)人在其中都覺(jué)得很輕松。往外一圈是學(xué)習(xí)區(qū)，也叫成長(zhǎng)區(qū)，最外面一個(gè)圈是恐慌區(qū)。

在一次一次小小的拓展實(shí)踐中，孩子們像個(gè)英雄一樣，歷經(jīng)挫折，克服難關(guān)，他們的舒適區(qū)不斷被拓寬，力量一點(diǎn)點(diǎn)增強(qiáng)，適應(yīng)能力和解決問(wèn)題的能力一點(diǎn)點(diǎn)強(qiáng)大起來(lái)。
漸漸地，曾經(jīng)的挑戰(zhàn)區(qū)也變成了他們今日的舒適區(qū)，內(nèi)在成長(zhǎng)就此良性循環(huán)。讓孩子們學(xué)會(huì)在困境中自我激勵(lì)，養(yǎng)成積極型心智習(xí)慣。

因此，拓展訓(xùn)練在學(xué)生健康成長(zhǎng)過(guò)程中顯得尤為重要，借助這種特別的教育方式，去發(fā)展更堅(jiān)韌更有力量感的人格。傳統(tǒng)的教育手段多數(shù)過(guò)于溫和且偏認(rèn)知智力的培養(yǎng)，戶外實(shí)踐教育能大大彌補(bǔ)不足，豐富傳統(tǒng)教育的內(nèi)涵。