建培在建設(shè)軍事化體能訓(xùn)練基地中，400米渡海登島是海上項目體能訓(xùn)練場的必備項目之一，該項目訓(xùn)練強(qiáng)度和難度都非常大，對操作人員的體能有非常高的要求，也可以在長期的訓(xùn)練中讓操作者可以熟練的掌握如何快速的通過搖擺平臺的動作要領(lǐng)，在不斷的訓(xùn)練中找到方式，為以后更嚴(yán)格的訓(xùn)練打下堅實的基礎(chǔ)。

在進(jìn)行訓(xùn)練之前，一般情況都會有講解示范的流程，操作者需要認(rèn)真的觀看動作示范，盡量記住訓(xùn)練技巧，在操作中能夠結(jié)合實際情況總結(jié)經(jīng)驗。

長期進(jìn)行渡海登島項目的訓(xùn)練對操作者的意志力會有非常好的提升，同時還需要注意和同伴進(jìn)行技巧交流，取長補(bǔ)短，共同進(jìn)步。