大多數人，都會犯一個毛病：壞脾氣的對象永遠是親近的人，越親近的人被接受的壞脾氣越多。然而，我們為何我們會容忍同學同事，卻不能包容自己的親人愛人?發了脾氣，問題并不能解決，那為何還要發脾氣呢?

情緒不易控制，應該將其轉化出去。用運動的方式發泄出去，比如定期參加拓展器材訓練活動。特別是青少年處于青春期，性情暴躁，更應該多去青少年素質拓展基地走走，參加梅花樁、移花接木、高空斷橋都是不錯的選擇。

先解決心情，再解決事情。人生的道路上，我們每個人都不可避免地面對各種風險與挑戰，結果有成功，也有失敗。不過，人生的勝利不在于一時的得失，而是在于誰是較后的勝利者。所以我們在生命的任何階段都不能泄氣，都要充滿希望。拓展器材訓練幫助青少年快樂成長不是夢!