為全面提高同學們的綜合素質，培養同學們的團隊協作能力、合作精神及組織能力，幫助同學們解決現實生活中、學習中所面臨的困惑，緩解心理壓力，在“5·25”全國大學生心理健康日的前夕，南昌大學組織40多名學生干部和年輕教師前往南昌大學素質拓展中心進行了為期一天的室外素質拓展訓練活動。

　　在緊張而有序的訓練中，松鼠與大樹、同舟共濟、禮讓通行、攜手并進、信任背摔、孤島求生、移花接木等富有趣味性、挑戰性、協作性的系列活動讓參訓的師生在較低體能消耗的前提下，有效挖掘潛能，深刻體驗個人與團隊，個人與同伴之間互相促進、共同提升的組織理念。訓練中，師生們打破陌生的隔膜，迅速建立起合作關系，適應各種環境，出色地完成教練規定的項目，并通過解決突發問題，運用集體智慧，建立了戰勝困難的勇氣和信心，認識到了自身潛能。

　　參與的師生紛紛表示收獲很大，此次戶外拓展器材訓練不僅鍛煉了師生的身體素質，更挑戰了大家的心理較限，有些原本認為不可能的事情也能通過集體的努力順利完成，這種寓教于樂、其樂無窮的活動使他們受益匪淺。