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　　操作者可自由選擇從一端開始到達另一端，其中獨木橋的操作要領是掌握好平衡、快速通過，橫木軟橋的操作要領是多用手臂力量協助身體平衡，網面蕩橋的操作要領是在搖晃狀態下掌握好身體平衡，快速通過。

　　綜合鍛煉平衡與不平衡狀態下的四肢協調能力和平衡能力，同時可提高自信心，戰勝心理上的恐懼感。