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項(xiàng)目類型：快速擊打器
項(xiàng)目材質(zhì)：
應(yīng)用領(lǐng)域：
兩人分別站在器械兩邊，聽到“開始”的口令后，兩人同時(shí)擊打，當(dāng)對(duì)方把拳靶打來后要迅速還擊回去，盡可能讓拳靶停留在對(duì)方一側(cè)。
主要鍛煉反應(yīng)能力和臂部力量。
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